Qu'est-ce que le TDAH?
Le TDAH fait partie des troubles psychiques les plus répandus chez les enfants et chez les adolescents. Il n'épargne pas non plus les adultes. Le TDAH, c'est le Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. Comment l'identifier et comment le traiter? Je vous l'explique dans cet article.
Quels sont les symptômes du TDAH chez l'enfant?
Les symptômes sont caractérisés par l'hyperactivité, l'impulsivité et le trouble de l'attention. Mais ils peuvent varier d'un enfant à un adulte. Que dire du cas des enfants ?
Chez l'enfant, il peut s'agir de troubles comportementaux, cognitifs ou de l'humeur.
Concernant les troubles comportementaux, on peut trouver une fréquente irritabilité, voire un trouble oppositionnel. L'enfant malade du TDAH manque de retenue vis à vis de ses envies, il est impulsif. Il aura également un plus grand besoin d'activité que les enfants de son âge, si bien qu'on le croirait parfois animé par un moteur.
Parmi les troubles cognitifs, on remarque une capacité d'attention limitée et de grandes difficultés de concentration. Cela peut aussi se manifester par une tendance à la rêverie, et le fait de vite "décrocher" d'une conversation ou d'un cours. En toute évidence, cela affecte rapidement les résultats scolaires de cet enfant.
Quant aux troubles d'humeur, l'enfant peut passer rapidement de l'ennui à l'excitation, de la joie à une colère sans raison apparente. Il peut également enchaîner des phases de grande excitation, très actives, et des phases de grande inactivité, comme si ses batteries étaient "à plat".
Quels sont les symptômes du TDAH chez l'adulte?
Les symptômes que présente l'enfant peuvent se poursuivre une fois adulte, avec toutefois des particularités liées à l'âge. On retrouvera en particulier les difficultés d'attention, les problèmes d'hyperactivité et d'impulsivité. N'oublions pas qu'il existe des formes sans hyperactivité, où l'impulsivité et les troubles de l'attention prédominent.
La difficulté d'attention de l'adulte malade du TDAH est majeure. Le constat est réel pour les tâches peu stimulantes. Faible attention, tendance à la rêverie, oubli de rendez-vous obligatoires, retards, incapacité chronique à s'organiser et à anticiper, la liste est longue.
Par ailleurs, il perd souvent ses affaires et aura tendance à la procrastination. La raison? Son indécision et son manque de motivation. L'adulte malade du TDAH, c'est aussi l'homme des dernières minutes et du travail non achevé.
Concernant l'hyperactivité, l'adulte TDAH ne supporte pas de rester tranquille. Il a la bougeotte. Cette hyperactivité peut aussi être mentale. Son esprit est donc plein d'idées mouvantes, rapides et multiples, qui l'encombrent et qu'il a du mal à gérer.
Quant aux problèmes d'impulsibilité, ils le poussent à agir trop rapidement. Il ne sait pas attendre son tour et a peu de patience. Il est plus susceptible de consommes des stupéfiants, d'avoir un accident de la route et d'être infidèle. C'est donc un trouble qu'il importe de traiter.
Comment traiter le trouble du TDAH?
Il existe deux sortes de traitement. Le traitement médicamenteux consiste à recourir aux traitements psychostimulants (ritaline). Ceux-ci augmentent la quantité cérébrale de dopamine, qui est un neurotransmetteur servant à l'attention et la concentration. Les personnes atteintes du TDAH ont un déficit chronique de ce neurotransmetteur. Ce traitement est très encadré et ne peut être initié que par un psychiatre ou neurologue.
Les traitements non médicamenteux passent avant tout par une bonne hygiène de vie, un sommeil et un rythme réguliers. Chez l'enfant, on fera appel à une aide scolaire individualisée. A la maison, le lieu des devoirs comprendra peu de distracteurs. On lui autorisera des pauses régulières. On recourt également à la psychothérapie, notamment aux thérapies cognitives et comportementales, pour réguler les réactions émotionnelles.
Vous l'avez compris, ces symptômes sont variés. Seul un bon diagnostic vous aidera à détecter cette maladie. Mon parcours de psychologue formé en Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC) me permet, le cas échéant, de vous accompagner dans une démarche diagnostique. N'hésitez pas à me contacter.
